Čo sú čakry - spoznajte ich
Čakry sú detailná mapa pre pochopenie spojenia medzi našim Ja a ostatným svetom. Čakry sú spájané s fyzickým a psychoemocionálnym zdravím. Základných čakier je sedem. Ak máme čakry harmonizované a otvorené, naša myseľ a telo sú v harmónii.
Ak energia neprúdi vyvážene, vznikajú v čakrách bloky. Tie sú spôsobené našimi emóciami, ktoré často živíme. A tiež životnými postojmi, ktoré prežívame voči sebe a k svojmu životu. Tieto energetické bloky v čakrách môžeme odstrániť.
Ak venujeme čas ich odblokovaniu, začne naša životná energia prúdiť dovnútra i von harmonickejšie a produktívnejšie. Vtedy sa cítime v pohode a šťastne. Tak to učí joga.
Slovo čakra sa prekladá, ako otáčanie alebo vír. Čakry sú energoinformačné centrá, ktorými sa prijíma, vstrebáva a predáva životná energia. Predstavte si, že vypúšťame z vane vodu. Tá je do kruhu odtokovej jamky doslova vťahovaná. Voda okolo neho víri a prúdi do hĺbky. Podobne funguje energia v čakre. Čakry svojim vírivým rotačným pohybom aktivujú bioenergetické pole - auru. Tak to popisujú starí učenci a majstri v jóge, ajúrvede, ázijských bojových učeniach, tradičnej čínskej medicíne a akupunktúre .
Sedem hlavných čakier
Čakry vytvárajú systém idúci zdola nahor stredovou líniou tela, pozdĺž miechy a mozgu:
Koreňová čakra
Prvá čakra sa nachádza v dolnej časti chrbtice, pod kostrčou. Je to dôležitý základ a prameň vitálnej sily pre vyššie čakry. Spája nás s najzákladnejšími aspektami našej fyzickej existencie. Súvisí so vzťahom k materiálnym potrebám. Ak je koreňová čakra harmonická, prináša to naše sebavedomie, bezpečie, dôveru, stabilitu a dobré ukotvenie v živote.
Koreňovej čakre prislúchajú: obličky, močový mechúr, močová rúra, konečník, kostrč a bedrové kĺby.
Farba koreňovej čakry je červená. Názov prvej čakry v sanskrte: Muládhára čakra (múla- koreň, pôvod, zdroj a adhára - základ).
Sakrálna čakra
Druhá čakra sa nachádza pod krížovou kosťou. Energia v tejto čakre súvisí s tvorivosťou vo vzťahu, so sebaúctou, mužskou a ženskou energiou, so sexualitou a plodnosťou. Sebaúcta znamená urobiť miesto vlastnej tvorivej sile a umožniť tak jednotu ducha a hmoty.
Sakrálnej čakre prislúchajú: vaječníky, vajcovody, maternica, prostata a semenníky.
Farba sakrálnej čakry je oranžová. Názov druhej čakry v sanskrte: Svádhištána čakra (svá - ja a adhištána - sídlo).
Čakra solar plexus
Tretia čakra sa nachádza pod hrudnou kosťou, v krajine žalúdka. Energia tretej čakry súvisí s našou vôľou, vedomím vlastnej hodnoty a osobnej sily. Vzniká tu túžba presadiť sa. Čakra solárneho plexu je spájaná s kúzlom osobnosti.
Čakre solárneho plexu prislúchajú: slezina, pankreas, žalúdok, pečeň, žlčník, dvanástnik, črevá.
Farba čakry solar plexus je žltá. Názov tretej čakry v sanskrte: Manipúra čakra (mani - perla, drahokam a púra - miesto, mesto, sídlo).
Srdcová čakra
Štvrtá čakra sa nachádza uprostred hrude, pod hrudnou kosťou. Energia srdcovej čakry súvisí s láskou a súcitom. S tým, ako vieme otvoriť svoje srdce a schopnosťou nepodmienene prijímať a dávať. Srdcová čakra vyjadruje aj to, ako sa máme radi, respektíve, ako máme radi svoje telo. Toto energoinformačné centrum leží na polovici cesty medzi nižšími čakrami a troma vyššími čakrami. Preto je to z pohľadu vedomia miestom prechodu z nižších sfér, do uvedomenia si vyšších sfér.
Štvrtej čakre prislúchajú: srdcovo-cievny systém, pľúca, prsia a hrudníkova chrbtica.
Farba srdcovej čakry je zelená a rúžová. Názov srdcovej čakry v sanskrte: Anaháta čakra (anáhata náda - nekonečný, neohraničený zvuk, nezrodený a nezanikajúci).
Krčná čakra
Piata čakra sa nachádza v oblasti hrtanu. Energia v tejto čakre súvisí s komunikáciou, sebavyjadrením, úprimnosťou a kreativitou. Je mostom medzi myšlienkami a reakciou. Sila v krčnej čakre sa prejavuje najviac vo vyjadrovacej schopnosti, ktorá má v živote človeka ohromujúci vplyv. Akákoľvek kreativita je procesom, ktorým vyjadrujeme niečo zo svojho vnútra. Ak je piata čakra harmonizovaná, silná, výsledkom môže byť dramatická, silná a veľmi pôsobivá tvorba.
Piatej čakre prislúchajú: štítna žľaza, hrdlo, mandle, krajina krku, pažerák.
Farba krčnej čakry je tyrkysovo modrá. Názov krčnej čakry v sanskrte: Višuddhi čakra (viš - nečistota, jed a šuddhi - očista, prečisťovanie).
Čakra tretie oko
Šiesta čakra sa nachádza uprostred obočia a vyžaruje do stredu čela. Súvisí s intuíciou, vnútorným zrakom. V tejto čakre sa završuje vývoj poznania človeka. Manifestuje sa tu múdrosť, hlboké porozumenie a rozpoznávanie pravdy.
Čakre tretieho oka prislúchajú: hypofýza, predĺžená miecha, oči, čelové, nosové a prínosové dutiny, uši.
Farba čakry tretieho oka je indigovo modrá. Názov šiestej čakry v sanskrte: Ádźna čakra (adžná - rozkaz, príkaz, vedenie, múdrosť).
Korunná čakra
Siedma čakra sa nachádza na zadnej časti temena hlavy. V tejto čakre je spojenie s Božskou podstatou, univerzom. Prebudená a harmonizovaná energia v korunnej čakre je obvykle výsledkom intenzívneho očistenia, vnútornej kultivácie a duchovného štúdia.
Siedmej čakre prislúcha: mozog.
Farba korunnej čakry je fialová. Názov korunnej čakry v sanskrte: Sahasrára čakra (sahasra - tisíc, nekonečný počet).